Pienet, mutta säännölliset treenit vievät sinut kohti kauneutta ja itsevarmuutta. Määritä oma rutiinisi ja harjoitusolosuhteesi, valitse ohjelma, joka tehostaa tuloksiasi. Ota mahdollisuus olla ylpeä itsestäsi. Anna kehosi tuntea täydellisyyden tie.
READ MORE
Voimaharjoitteluasiantuntija
Erikoistuminen: Voimaharjoitukset, CrossFit
Kokemus: Yli 10 vuotta
Motivaatio: "Vain kovalla työllä saavutetaan todellinen voima."
Saavutukset: Suomen Voimamiesmestari 2015
Ota yhteyttä: [email protected]
Nyrkkeilyvalmentaja
Erikoistuminen: Nyrkkeily, Taistelulajit
Kokemus: 8 vuoden kokemus
Motivaatio: "Vahvuus tulee itseluottamuksesta ja kurinalaisuudesta."
Saavutukset: Suomenmestari nyrkkeilyssä 2018
Ota yhteyttä: [email protected]
Ryhmäliikuntaohjaaja
Erikoistuminen: Ryhmäliikunta, Jooga
Kokemus: 5 vuoden kokemus
Motivaatio: "Tasapaino kehon ja mielen välillä on avain terveelliseen elämään."
Saavutukset: Joogaopettajan sertifikaatti 2017
Ota yhteyttä: [email protected]
Personal trainer ja ravintoneuvoja
Erikoistuminen: Personal training, ravinto-ohjeet
Kokemus: 7 vuoden kokemus
Motivaatio: "Terve keho ruokkii terveen mielen."
Saavutukset: Fitness Expo 2020 -palkinto
Ota yhteyttä: [email protected]
SnapTech88 tarjoaa monipuolisen valikoiman kursseja, jotka sopivat kaikentasoisille kuntoilijoille.
Paras kehon kuntosali kaupungissa, monipuolinen ja tehokas treeni.
Rentouttava ja rauhoittava harjoitus mielelle ja keholle.
Kehitä itsekuria, voimaa ja tekniikkaa taistelulajeissa.
Klassinen kamppailulaji, joka parantaa sekä fyysistä että henkistä voimaa.
Lisää voimaa ja paranna suorituskykyäsi raskaan noston avulla.
Monipuolinen ja kokonaisvaltainen harjoitus kehon vahvistamiseksi.
Kuukausi
8 harjoitusta,
4 uima-allas- tai saunaistuntoa,
konsultaatio valmentajan kanssa
Kuukautta
24 harjoitusta,
12 uima-allas- tai saunaistuntoa,
henkilökohtainen valmentaja
Kuukautta
48 harjoitusta,
24 uima-allas- tai saunaistuntoa,
12 solariumistuntoa,
12 hierontaistuntoa, henkilökohtainen valmentaja
Vuosi
Rajoittamattomat harjoitukset,
rajoittamattomat uima-allas- tai saunaistunnot,
rajoittamattomat solarium- ja hierontaistunnot